Sunday, November 13, 2011

Cama elástica + Bodyboard

É um dado adquirido que, a melhor forma de evoluir no bodyboard, é ir á água muitas vezes.

Acontece que nem sempre há condições para tal.
Nesses casos há que arranjar alternativas para nos mantermos em forma e mantermos o ritmo!!

Juntamente com a tradicional corridinha e/ou ginásio....esta parece ser uma forma bem divertida treinar bodyboard...


Trampboarding Volume 2 from Miller Best on Vimeo.


Entretanto...por falar em preparação!
A próxima (e última) etapa do nosso circuito regional é já dia 26 deste mês!Preparem-se hehehe!

Have fun